饮料喝多好不好啊出门在外很难喝到热开水

天热喝什么最消暑
　　制法：用开水冲泡后饮用。具有生津解渴、清热除烦等作用，适宜常人平素饮用，是防暑降温的好饮料。5绿豆汤原料：取绿豆200克，加水300毫升。制法：煮汤取液饮用可酌加白糖调配，有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。6双花白菊饮原料：取金银花、白菊花各10克。制法：用沸。

喝哪些饮料不会长胖
　　以下是几种不会导致体重增加的饮料：白开水：白开水不含任何热量，是补充水分的最佳选择。充足的水分摄入有助于维持新陈代谢，促进体内废物排出，同时能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量。茶类饮料：如绿茶、普洱茶等，这些饮料含有咖啡因，能提高新陈代谢，同时普洱茶可以。

女生夏天喝什么饮料好
　　可预先将沸水凉至70度左右，这样泡出的茶水不仅不烫，而且还维持茶叶的“原汁原味”和各种营养成分。菊花茶、生地罗汉果茶、生冲茶、茅。一般市售绿茶饮料浓度只有一半，而且还加糖，效果会打折扣。民间都说「喝茶能去油消脂」，现在这个说法已经得到成大医院的研究证。

小孩喜欢喝奶茶怎么办
　　逐渐养成每天饮料的好习惯。孩子们补充水分的最佳方式是喝白开水，应该逐渐养成喝白开水的习惯。白开水经济卫生，并且不会增加能量摄入，家里应该常备凉白开水，并放置在孩子们易获得的地方，以提醒孩子们定时足量饮用。家长应该充分认识到孩子喝饮料的危害，同时也该对孩子。

哪些饮料是高血压可以喝的
　　开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。4、决明子茶中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙。

尿酸高宜喝什么饮料
　　因为所有的茶都是碱性饮料能够碱化尿液，而且多喝茶可以增加排尿量，以加强尿酸的排泄，对降低尿酸有好处。特别是普洱茶，性温和，又是不可多得的碱性饮料，可以中和体内的酸毒。最好的饮料还是白开水，多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。总之，偏碱性的饮。

盛夏天健康喝饮料的正确姿势
　　喝矿泉水或者盐开水就足够了，运动饮料一般都含有钠钾等电解质，容易加重血液、血管、肾脏的负担，导致血压升高，心脏负荷加大，引发心脏问题，因此不能完全当水来长期、大量、无节制饮用。▎冰冻饮料要少喝天气越来越热，很多人喜欢喝冰镇饮料解渴，但是有网络传言称冰镇饮料有害。

酸奶不能热着喝吗
　　酸奶和纯奶的保持方式大多是冷藏的，大约在零到四度之间，我们喝纯奶时往往加热，但是酸奶能热着喝吗？这就是酸奶与纯奶的不同，酸奶是不能。这与常饮乳酸菌饮料不无关系。因为乳酸菌中的某些菌种对龋齿的形成起着重要的作用，因此，在饮用酸奶或乳酸菌饮料后应及时用白开水漱口。

夏季喝什么饮料最解暑
　　饮料。把100克大麦炒焦，再加1500—2000毫升水煮开，晾凉后饮用，是非常可口又能降温防暑的焦麦茶。把适量藿香和决明子用沸水冲泡，晾凉后。用500—1000毫升沸水冲泡后饮用，是很好的菊花竹叶茶。多吃青菜天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特。

小孩能喝体质能量饮料吗
　　指导意见：你好，不建议给孩子喝这些，平时可以适当喝些果汁，当然新鲜的水果最好的，解渴的话白开水最好。